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記者 溫子豪 報導中台灣最大OUTLET「MITSUI OUTLET PARK」即將展開試營運，永豐銀行「MITSUI OUTLET PARK聯名卡」即日起全新升級，不僅提供林口、台中港OUTLET館內購物優惠與點數回饋，還能在日本13家MITSUI OUTLET PARK享最高28%折扣，並祭出台中在地指定餐廳與加油站降價折扣優惠，成為名符其實的「在地生活卡」。由日本三井不動產集團投資開發的台灣首座海港型購物商城「MITSUI OUTLET PARK台中港」，歷經14個月的興建工程，即將於11月29日開始試營運， 12月12日正式開幕。不僅有170個國內外知名品牌進駐展店，更有多家日本餐飲名店初次到台展店，同時有高度約60公尺的大型海港景觀摩天輪，其中有6個透明車廂，能將台中港景致盡收眼底，為全台唯一的海景摩天輪，另有戲雪主題樂園「SNOW TOWN」的雪世界。永豐銀行今(13)日宣布「MITSUI OUTLET PARK聯名卡」全新升級，提供館內優惠、日本優惠與在地優惠等3大好康。持卡在林口、台中港商場享點數最高5倍送與購物折扣，館內消費3,000、6,000元可分3、6期付款；台中當地精選餐廳8折價，週六於台中地區的全國加油站自助加油，每公升最高降價1.5元，當月消費滿6,000元，再送MITSUI OUTLET PARK台中港館內刷卡金200元。由於國人對日本旅行情有獨鍾，光是今(2018)年1~9月赴日人數就達到373萬人，年成長6.54%。而永豐卡友在日本的消費中，Outlet購物即占刷卡額的20%，因此「MITSUI OUTLET PARK聯名卡」祭出日本購物好康，包含日本13家MITSUI OUTLET PARK享8%免稅與最高20%折扣，日幣消費最高4%回饋，當月一般消費滿3,000元新台幣，次月還享3天免費日本WiFi服務。永豐銀行表示，林口MITSUI OUTLET PARK聯名卡發卡至今已滿3年，發行量超過10萬張，每卡每月平均消費約7,000元，隨著MITSUI OUTLET PARK台中港開幕，3年內發卡量將再增加10萬張，並與MITSUI OUTLET PARK台中港共同開放各項金融服務，像是支付寶跨境付款、店家營業金快速回存…等，搶攻中台灣金融市場。台中另一大休閒娛樂中心麗寶OUTLET MALL，不僅有購物賣場，還有麗寶樂園、摩天輪、飯店…等。玉山銀行「麗寶悠遊聯名卡」提供館內紅利2倍送，以及麗寶樂園門票6折起優惠，每月13日「卡友日」館內13大品牌滿千送百，週三會員日則有滿999元送100元好康。原文出處相關文章

嘉義市今天有場感人網球賽，原住在嘉義的花蓮縣代理縣長蔡碧仲的兒子蔡誌鈞，6年前在球場上氣胸突然過世，蔡碧仲夫妻化悲痛為力量，以兒子之名舉辦全國青少年網球錦標賽，希望兒子的精神繼續在球場上發光。上百名來自全台各地的青少年網球好手，齊聚嘉義市網球場，參加第六屆誌鈞盃全國青少年網賽，正在忙選舉的嘉義市長涂醒哲也特地抽空出席開幕式，因為主辦人正是剛走馬上任的花蓮縣代理縣長蔡碧仲。蔡碧仲表示：「我頭上這頂帽子雖然是舊，但是它很有意義，因為這頂是誌鈞戴的帽子，我到現在每年都有把它拿出來戴。」球賽邊立著這人型立牌就是蔡碧仲的兒子蔡誌鈞，17歲正值青春年少，卻因為氣胸突然在網球場上倒下過世，父母親悲慟之餘，決定延續兒子對網球的熱愛，6年前開始舉辦網球賽，培養跟他一樣的青少年好手。涂醒哲也說：「以子為師世間如鏡，他用這樣心情辦誌鈞盃，已經第六屆，可以說非常成功。」蔡碧仲夫妻化小愛為大愛，感動許多選手，這對兄弟檔更是年年來參賽。兄弟檔參賽選手吳承祐表示：「從國小一年級就開始參加誌鈞盃，現在已經五年級了。」他的搭檔吳承憲也表示：「參加這次活動我覺得特別有意義。」誌鈞的精神，就由這些青少年選手們繼續替他發光發熱。（民視新聞／鄭榮文 嘉義市報導）

【早安健康／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）】「立刻清掃」廁所只需一分鐘 沒有拖鞋跟地墊，因此總是能保持整潔 「家裡乾乾淨淨，廁所又臭又髒」—我一直希望大家能打破這堵心牆。 如同我們以「美食」招待訪客一樣，「廁所」也應該給人相同的感覺。大家每天都很依賴廁所這個空間，當然希望廁所能保持在好的狀態，隨時打掃得乾乾淨淨。 我們要對廁所抱持感謝的心，用心去「清掃、擦拭、刷洗」。 我每次離開廁所時，都用紙巾擦拭馬桶座跟地板。就像洗掉身上的汙垢一般，廁所的汙垢也要在當下一併清除，這便是「立刻清掃」的精髓。若遇到頑固的髒汙，我就會拿廚房的舊海綿來刷。 不利於「立刻清掃」的用品，像是廁所地墊、馬桶坐墊、廁所拖鞋等雜物，都不要放在廁所，畢竟上廁所時多少會弄髒這些東西。那我們又要如何隨時保持它們的清潔呢？ 若平常便勤快地打掃、維護整潔，遇到客人來訪前，也就不需動員全部的清潔用品，忙著到處打掃。 最重要的是，廁所保持潔淨，我們平日就不會充滿壓力。無時無刻不在內心某處煩惱著「必須清掃乾淨」，其實這也是一種沉重負擔，很意外吧？ 洗臉檯同樣要「立刻清掃」。隨手清理掉落的毛髮、擦拭飛濺的水珠、刷洗水龍頭、擦亮鏡子等。 讓「立刻清掃」變成一門愉快差事的訣竅就是不放置雜物。洗手皂、牙刷、牙膏、化妝用品、美髮用品、梳子等各種「每天使用的物品」，向來容易被堆放在洗臉檯上，建議你統統收到櫃子裡吧！ 用來清掃的紙巾我也收納在洗臉檯下面的抽屜。 大家覺得如何呢？打造出隨時能夠清掃的狀態，以及保持隨時都想打掃的心情，實在是至關重要。 如果地板放置了大量雜物，便不可能用吸塵器快速打掃。 如果桌上擺放了大量物品，便不可能輕易地擦拭完畢。 大家沒辦法做到「立刻清掃」是因為打掃前必須先收拾東西，光是這個步驟就已經讓人感到厭煩了。因此— 丟掉！丟掉！多餘的東西都丟掉吧！ 不需要用「馬桶刷」打掃廁所 清掃用具收在看不見的地方 清掃用具既占空間，看起來也不美觀，因此我把它們統一收在櫃子中。那馬桶刷呢？我都用濕紙巾擦拭馬桶內部，因此不需要專用刷具。 【延伸閱讀】 本文摘自《家事斷捨離：第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書！》／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）／台灣廣廈

她成長於手足眾多、氣氛和樂的家庭，因此，對她而言，結婚就會像自己家那樣，與丈夫在充滿愛與相互支持下，養兒育女。但沒預料到的是，她的事業運太旺了。她在工作上平步青雲，在無數的飛航與會議累積下，她被譽為「業界一姐」，同時也誤了姻緣。她驚覺到再這樣下去是不行的。子宮與卵巢有「使用年限」，如果她想要生小孩，唯獨此事無法外包，得自己親力而為。她雖然喜歡工作，但工作可以晚點再做，因為小孩再晚就生不出來了。經過反覆權衡，她決定積極執行結婚、生子計畫。除了大齡了些，以她優異的條件，她還是順利遇到適合的對象。 丈夫是虛有其表的「小開」他是個工程業小開，有房、有車，還有可繼承的穩定獲利事業。重點是，他承諾要養她，讓她婚後專心相夫教子。因為內心深處的夢想，她決定和他結婚，且如果一懷孕就辭職，專心待產。然而交往不久就結婚，認識不清的後遺症逐漸顯現。雖然丈夫號稱「小開」，但能接班的還有兩個小叔，賺錢的金雞母──老牌營造廠並非絕對傳給丈夫。丈夫必須每天忙進忙出，參與各項工作，甚至到工地現場監督，才能得到父親給的固定薪水。雖然房子在丈夫的名下，但貸款還是公公繳的。車子雖給丈夫開，但仍然還是放在公司名下的財產。說穿了，她丈夫就只是一個靠公公庇蔭的二代，虛有其表，其實沒有能自由支配的資產。 丈夫食言而肥或許如此，她丈夫對金錢相當沒有安全感，也愈來愈擔心她脫離職場太久，丟他一個人負擔家計。所以，沒多久丈夫就食言而肥。不認當年的承諾──讓她當主婦，而開始要求她回去工作。但她十分享受與兒子相處的時光，根本不想復職。何況，如果她去工作，誰來照顧小孩。「給我媽帶啊！反正，她閒著沒事做。」丈夫口中沒事做的婆婆正是個家庭主婦，整天都在操持家務，卻老是被他們嫌棄，說她沒有貢獻。由此看來，夫家的觀念是，如果沒有工作賺錢，都不能算數。如果要能兼顧家庭，她往後的工作最好是朝九晚五，時間固定，外加週休二日。但丈夫還希望她的工作要有保障、要有退休金……全部條件加起來，就只剩下公務人員可以考慮了。她只好拿起書本猛K，賭在錄取率只有個位數的公職考試。 念書期間的壓力已經爆表，丈夫卻常出言損她不事生產、不顧小孩，讓她更加煩躁不安。還好考試是她的強項，別人考好幾年的公職，她一次就考上。 她恐慌發作，卻需「偷偷就醫」但分發後還有訓練期，上課之外，還要考試。丈夫送她去訓練中心時，竟然耳提面命，叫她可別沒考好。丈夫對她說：「你就只會念書，被當掉就太丟臉了。」她焦慮到無法成眠，好幾次要恐慌發作，只好偷偷前來求醫。為何連看醫生都要私下，不能給夫家知道？她嘆著氣說：「沒辦法，丈夫要是知道的話，他恐怕又要說我意志力薄弱、抗壓力差、爛草莓……」然而，擁有公職卻沒有帶來幸福、快樂的日子。每天上班就是撕裂心肝，她與兒子的拔河比賽。婆婆雖然疼愛孫子，但因長年被打壓而脾氣暴躁，動輒對她兒子恐嚇、威脅「再哭就打斷腿。」「吵死人了，再吵就送人。」這一類的話語，讓年幼的孩子相當惶恐。只要一說到要去阿嬤家，孩子就反抗。巴著她的腿，不讓她走。聽到兒子哭鬧，丈夫就氣到揍孩子，而她出手相護，就會被罵：「你縱容小孩，養出媽寶。」連趕來接小孩的婆婆，也嚷著：「就讓他哭，不用管他。去去去，你就去工作……」 丈夫的冷言冷語她總是在這樣亂哄哄的狀態下離開家門，而工作時又得面臨更多的紊亂。身為第一線的櫃檯人員，工作內容相當繁瑣，卻又單調，完全沒有得思考，只有考驗耐性，反覆確認各式帳單、資費，還要應付客戶的情緒與刁難。她因為是新人，業務不熟練，往往得加班到很晚才能回家。每天都累得要命。但丈夫只會冷冷地評論她：「你連最簡單的公務員都做不了的話，那還會什麼？！」最近她驚覺與兒子幾乎沒什麼相處的時間。因為下班太晚，無法開伙，晚餐到公婆家吃，帶兒子回來，就只能洗澡、睡覺，一天就這樣過去。這就是她想要的家庭生活？而她只要抱怨，丈夫總是認定她愛鑽牛角尖，要她學會正面思考，別再吃藥，趕快生第二胎……原來，在丈夫眼中，她只是生小孩與印鈔票的機器人？  ▶精神科醫師教你突圍她的娘家氣氛和樂，意味著家人的情緒相對穩定，鮮少過於激動或歇斯底里。即使有人拋出負面情緒，也能被認同、接納、化解。婚後，她在夫家感到震驚與內心受傷，原因應該是夫家不善於察覺、面對、處理情緒。夫家可能認為面對、處理情緒，就像接到炸彈那樣危險。這一類人的典型反應可能有「否認」：直接打臉對方，說：「你不應該難過。」「想死是錯的。」或「加倍奉還」：用更大的情緒反撲對方，例如：「哭？我比你還想哭。」又或是「武力阻斷」：恐嚇、暴力威脅，好讓人噤聲，例如：「再鬧，就打死你。」「還哭，就把你丟掉。」當發現對方有這些反應時，我們心裡最好有點警覺──對方處理情緒的能力似乎不強，如果我們想達到溝通的目的，或許得換一個方式。 ✔教養孩子時，父母應該先處理自己內心的焦慮例如，當她丈夫感到焦慮或壓力大時，因為不擅長處理情緒，所以容易言行失控。因此，一聽到她抱怨工作，就說話損她。當早上小孩吵鬧，丈夫又要趕上班時，丈夫就出手修理孩子，雖然其他的時間，丈夫還算盡責的丈夫與好爸爸。 不過，既然選了他，我建議她，先處理掉自己的情緒，也就是「採取行動，降低自身焦慮」，而非將焦慮的事，拋向丈夫，期望丈夫協助解決。她主要的焦慮是來自於「母性」受到威脅，也就是被迫離開孩子，而且感覺小孩無法受到妥善照料。此時，她的母性就會發動，強烈希望捍衛幼子。然而，阻止她善盡母職的，卻是丈夫對「金錢」的焦慮，這可怎麼辦呢？ ✔分析自身的財務狀況「你們家用需要多少？你有多少存款，他的薪水是多少？」對於我這些具體的提問，她靜下心來分析自家的財務狀況。我想，要能說服丈夫即使她辭職在家帶小孩，家庭財務照樣沒問題，丈夫才不會焦慮到反對，而比較能接受她的決定。不過，即使現在夠用，丈夫還擔心起退休金。所以，她還得說明此為「短期規劃」，是到小孩幾歲為止。等孩子長到夠大，在校時間變長，她就會找全日工作復職。人生雖然是連貫的，不過，仍然約略可以分成幾個階段，而每個階段的重點都不同。以她目前經濟允許，且渴望親自育兒的情況下，我覺得暫停工作，回家帶小孩是正確的選擇。 童年相當重要，親子關係與孩子的人格發展都在此關鍵期奠定。這時候好好陪孩子，整體而言，事半功倍。況且，孩子的「賞味期限」很短，過來人都知道孩子很快就長大了，不需要父母了。如果，屆時才想彌補，子女是不會領情的。更可怕的是，小時候孩子怎麼被父母對待的，他們就怎麼對待父母。像她婆婆對孩子沒耐心，當年應該也是這樣吼罵子女，到現在她丈夫成人之後，就跟著公公鄙夷自己的母親，這是何苦呢？ ✔辭去公職，回家育兒她後來毅然辭去公職，即使同事勸她轉調較輕鬆的單位就好，周遭的人也為她放棄鐵飯碗而感到萬般可惜。其實，生活是自己在過的。我們是活在別人的評價裡，還是自己切身的感受中呢？就像是穿一雙名貴，但磨腳的鞋子，別人的眼光再豔羨，也無法使自己的腳不痛。她選擇聽從自己內心的召喚後，每天都過得很愉快，兒子也變得活潑、開朗。她丈夫逐漸感受到她的變化，也感受到生活品質變好，於是，丈夫也慢慢放鬆下來，不再開口、閉口都提錢。何況，老婆不再抱怨，男人就像被無罪赦免，如釋重負啊。不過，她還是很擔心公公婆婆的想法。 「你有很聽父母的話嗎？」我問。 她立刻搖頭。我覺得很奇怪，彼此沒有血緣，也沒有養過自己的公婆，竟然比自己的親生父母還在意。現代女性念書、工作樣樣行，但如此介意婆家的看法，或許背後原因是從小優秀慣了，好面子，也不想讓人批評。但其實，我覺得關鍵人物是「丈夫」，如果她的丈夫能理解且支持就可以了。況且，只要她讓自己的兒子與孫子過得好，我想公婆也就無話可說了。其實，她是相對幸運的，不會因為經濟條件所限而需要犧牲孩子。我想，既然她有餘裕可以選擇，為何還要大開倒車，硬把這重要的這幾年拿去上班？不過，要做這樣的決定，女性自己還是要堅定，才能力抗周遭人的慣性。這慣性是台灣人多半早已脫貧，卻改不了貧窮的思考模式，仍然習慣把賺錢放在最前面，以至於忘記享受人生的樂趣。就像旅遊時忙著趕車，卻顧不得欣賞沿途的風景。我們為何不邊走邊玩，好好感受每一個景點的美好，以免離開人世時，除了銀行存摺外，其他都是白卷啊！本文擷取自「好女人受的傷最重」作者 賴奕菁，由寶瓶文化授權轉載【更多媽咪拜文章】父母都有顆玻璃心，只是孩子不知道…________________________

非營利組織國際教育協會（Institute of International Education）13日表示，美國大專院校國際學生人數連續第2年下滑，因為總統川普政府努力緊縮外國學生留學限制。根據國際教育協會公布的年度調查報告，2017-18學年國際新生較前一個學年度驟降6.6%。2016-17學年國際新生則較上一年減少3.3%。留學生人數減少原因有好幾個。大專院校行政人員和移民分析師表示，川普政府修改簽證和移民政策，阻止部分國際生註冊入學。國際教育協會會長古德曼（Allan Goodman）表示，強勢美元造成美國大學學費相對更貴；加拿大和歐洲大學激烈競爭同一批國際生；加上美國槍擊案頻傳也可能讓一些學生卻步。在像是公家補助等傳統收入來源受到壓力下，國際生已經成為美國大學重要的經費來源。多數外國大學生沒有符合申請助學金的資格，必須支付將近全額的學雜費，才能就讀美國的大學。大部分國際生來自中國、印度和南韓，與前幾年類似，合計占所有國際生的56.1%。國際教育協會並無追蹤2004-05學年之前的國際新生人數，但古德曼表示，近幾年新生人數下滑趨勢能與2001年911恐攻事件發生後那段期間相提並論。外國學生入學的年度調查報告是由美國國務院出資。部分移民政策專家和大專院校行政人員將國際生減少，歸因於川普政府執行嚴格移民政策，以及美國整體政治氛圍對移民和外國人有敵意。前總統歐巴馬時期負責移民議題的前白宮官員藍德（Doug Rand）說：「這不是一個友善的環境。」他指出，川普已採取行動，限制技術性勞工簽證和永久居留證的核發，這都是許多國際生未來可能申請的證件。

作者為商業發展研究院數位創新系統服務中心主任 近年來智慧家電以快速的速度成長，根據德國GfK市調公司的統計資料來看，亞太地區不僅是小型家用電器銷售成長最迅速的區域，近三年內，智慧家電的銷售價值更躍增七倍。2017年智慧型洗衣機全球銷量成長達43%，智慧電冰箱的成長更高達177%。另有國際市調公司預測，全球智慧家電(Smart Appliance)市場將從2012年約6億美元，大幅成長至2020年近350億美元規模。可見智慧行動裝置普及、無線網路與通訊技術快速發展，帶動家電業者透過更符合人性需求設計的智慧化操控介面，提供簡便或自主操作判斷，將傳統家電整合通訊功能變成物聯網中的智慧家電，期能為消費者提升生活品質與生活體驗，帶來更便利的美好生活。早期智慧家電主要以遠端操控為主，例如讓使用者出門在外時，就能透過手機開啟冷氣、或事先啟動電子鍋煮飯功能，回到家後就能享受舒適的溫度與熱騰騰的白飯。但這樣的便利性已無法滿足消費者期待，真正的智慧家電若要讓使用者有感，除了遠端控制以外，還要做到個人化情境管理服務，例如自動開啟的冷氣空調到了一定溫度或睡眠時間就會降低電扇轉速的使用情境，透過服務能讓消費者感到貼心與便利，大同公司於2017年與作業系統大廠微軟合作，將自家的雲端系統「大同雲」與微軟旗下的Microsoft Azure服務進行結合，推行「七大體驗」包含無線遠端控制、節能總管家、個人化情境模式、排程管理、智慧服務、智慧診斷與智慧烹調，讓消費者對於智慧家電的印象不僅僅停留在「預先啟動」這一步，而是提供更多能夠切身針對使用者需求的設定。為了能讓消費者真正感受到智慧家電帶來的便利性，則必須於後台系統持續地搜集與分析資料，並根據分析結果優化家電產品設計或改善服務內容，用以提供或發展到差異化的個人服務。目前智慧家電大數據分析是處於宣傳大於實質的階段，主要原因為智慧家電銷售量少，真正的使用紀錄更少。此外，資料收集之後的分析應用又是另一門學問，目前雖已有業者透過機器學習等大數據技術，結合會員資料與使用情境進行大數據分析，期望實現客製化情境管理服務的目標。但其商業模式亦尚未建立，仍是業者持續努力方向。根據2018年6月的YouGov民意調查發現，有62%的美國消費者表示他們雖然知道智慧家電，但是卻不甚了解。三成左右的消費者認為智慧家電價格過高是最大問題。此外，被駭客入侵、對系統蒐集數據隱私，及無法連結網路智慧家電無法使用等問題，亦是消費者對智慧家電望之卻步的原因，顯示破除消費者錯誤認知亦是業者未來的重要課題之一。台灣大多數的家電業者以智慧物聯網模組功能為銷售主軸，在沒有情境故事推動與行銷下，難以吸引消費者目光，加上智慧家電產品功能同質化、整體技術尚不成熟，及消費者對於安全與隱私仍有疑慮，即使未來結合AI技術與數據分析技術，若無法由安全、節能、舒適、便利等面向型塑消費者使用體驗情境與故事，要整體提升台灣智慧家電市場量仍有一定難度。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台中一名女大生日前因為生理痛，搭公車時坐在博愛座上，卻被一名老婦人要求讓位，她表明了自己不舒服，卻被飆罵沒羞恥、下三濫，氣得她拿出手機搜證，揚言提告，沒想到老婦人又嗆，自己家做律師，專門走法院，不怕她來告，甚至還說自己也經痛，還不是站著，對此交通局還是呼籲，博愛座是給有需要的人使用，不應該以自己的立場隨便趕人起來。老婦人：「博愛座！妳知不知羞恥啊？！」60多歲婦人在公車上，不斷對女大生大呼小叫。女大生vs.老婦人：「你剛才罵我什麼？(罵妳什麼？)，你再說一次，我可以提告！(你告！沒有關係！你告！)」婦人情緒激動，音量尖銳，不但罵女大生沒羞恥，甚至還罵下三濫，女大生不堪被汙辱，搜證揚言提告。老婦人：「我閒閒的啦！我專門走法院的啦！妳要跟我告啊！我家做律師的啦！來告啊！沒關係，我打官司不用錢的啦！」被罵女大生：「她就突然指著我說，妳憑什麼坐在這裡，你以為你是誰？還罵我妳這個下三濫，然後妳的父母到底是誰？」提到老婦人，女大生還是很氣憤，她說大學4年都搭公車上學，因為生理期不舒服，坐在博愛座上，老婦人上車後要她讓位，她回答生理痛，就被開口飆罵。女大生vs.老婦人：「沒事不要這麼嗆嘛！(不要這麼嗆？本來就是這樣子啊！)，可是你有經痛過嗎？(什麼痛過？我跟你講！我也有生理期過！我也生理期！我也站著！)一旁民眾看不下去，幫忙勸阻，也被老婦人反嗆，家裡是做律師的，不怕你來告，甚至還嗆自己也生理痛。被罵女大生vs.記者：「那當下我當然是氣得發抖！因為我覺得我只是一個不舒服的女生，為什麼要被罵下三濫。不舒服應該還是會站起來就讓位吧...(還是會讓老人家是嗎？)，對啊！沒辦法！不舒服我會站起來...(你也會站起來喔？)，有點不想面對予輿論壓力...」交通局表示，大眾運輸設置博愛座沒有法律規範，只要有需要都可以使用，呼籲民眾不應該為了博愛座罵人，但在公車上罵人，恐怕會觸犯公然汙辱罪，最後連司機都受不了，到站請婦人離開，總算平息這場讓座風波。更多 TVBS 報導少年搭地鐵未讓座 陸男暴怒無影腳踹肚 列車暴怒男！妻抱兒搭車 夫搶博愛座挨批怒嗆「告死你」 恐怖！嬤抱孫過馬路遭酒駕撞飛 「空翻2圈」慘死 欺負我媽媽！ 兒子糾眾「幫出氣」狂毆母男友

【早安健康編輯部】1111光棍節，台北市長柯文哲夫人陳佩琪難得在 臉書發文放閃，談起去年世大運時，柯文哲因測試跑道不慎跌倒，導致肋骨斷裂，沒想到接著換她遭殃，冬天時柯文哲睡覺的時候要他睡近一點比較不冷，接著熱情的一把拉她到身邊，不料陳佩琪突然感覺左胸骨一陣劇痛，懷疑肋骨也斷裂，讓她氣得天天「賞他幾個衛生眼」。 陳佩琪分享，世大運舉辦前，柯文哲因為測試世大運跑道，不慎跌倒撲地，當時他覺得胸口一陣劇痛，以當醫師的常識，直覺應該是肋骨斷了，後來好幾天總是要自己幫他又貼、又噴的。肋骨斷裂通常不需特別的醫療介入，所以柯文哲連X光片也沒照，只等它自己修復。陳佩琪還虧說，那幾天柯文哲講話都輕聲細語，「不知道幕僚有沒有覺得老闆突然變溫柔許多。」 陳佩琪說，這件事發生不久， 就輪到自己受害了，世大運結束的某個冬天晚上很冷，柯文哲要自己睡靠近他一點，這樣比較不冷，接著就熱情地一把把她翻到身邊，突然間她也覺得左胸骨一陣劇痛，「我這種年紀的人，加上沒規則運動， 身形又瘦小， 想嘛知道， 是骨鬆好發的candidate。」陳佩琪說，自己也是醫生，當然知道發生什麼事，接續幾天連笑一下或咳嗽都劇痛， 氣得那段時間每天碎念柯文哲、賞他好幾個衛生眼。 年紀、身形、運動習慣，都是骨質疏鬆的相關風險因子，陳佩琪自認是骨質疏鬆好發族群，臉書分享的小故事，也提醒了骨質疏鬆對健康造成的威脅不可不慎，一不小心就可能發生骨折意外。尤其骨質疏鬆平日可能不容易察覺到明顯症狀，常常是等到骨折了、身高縮水、莫名腰酸背痛，到醫院求診才意外確診，因此有沉默殺手之稱。 骨質疏鬆意即骨頭裡的鈣質隨年齡的增長逐漸流失，使得骨頭內部骨質變單薄，有許多孔隙、呈現中空疏鬆，就是所謂骨質疏鬆。當骨頭不再有能力承受日常生活所造成的負荷，就容易造成骨折。 骨質疏鬆原因 停經婦女是骨質疏鬆高危險群 據 衛福部國健署網站，根據國內統計，60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。女性的骨質天生比男性差，停經以後骨質會快速流失，且女性比男性長壽，因此受到骨質疏鬆的影響更為嚴重。據醫師調查，停經25年後將近一半的婦女都有骨質疏鬆，及早保骨、防範骨質疏鬆，儼然成為停經婦女最重要的健康課題。 如何預防骨質疏鬆 營養師蔡佩玲在 專欄中指出，預防骨質疏鬆症的方法除了維持適當體重、適當負重運動，例如跑步、快走、騎腳踏車等，增加骨質密度，每日應攝取足夠的鈣質，來減緩骨質流失的速度。以下為飲食中鈣質含量較高的食物：  【延伸閱讀】 （本文首圖翻攝自）

（法新社巴黎13日電） 不管在敘利亞衝突首當其衝處，或在肯亞學童的包包裡，不論對抗致命疾病或進行林業研究，智慧型手機這十年來已變得無所不在且不可或缺。智慧型手機使用者今年料將突破30億人大關，記者對手機如何成為全球各地民眾不可或缺的生活支柱進行抽樣調查。以25歲的艾特威恩（Moris Atwine）為例，這名烏干達企業家幫助開發一款手機應用程式，有助於診斷全球殺手的瘧疾，不需要血液樣本，就能在幾秒鐘內傳送檢測結果。而21歲的喬西（Qiao Xi，音譯）則形容智慧手機是她的「男朋友」。北京這名影音部落客在藍色攝影棚直播歌曲、跳舞和對日常生活的觀察，在火山小視頻擁有約60萬名追隨者。在敘利亞反抗軍占領地急救傷患的救援組織「白盔」（White Helmets）成員哈羅希（Mohammed Hamroush ）而言，智慧手機的功能從記錄瑣事到極其嚴重的事情，不一而足。哈羅希的智慧手機幫志工追蹤轟炸，馳赴需要幫助的地方，也讓牽腸掛肚的妻子知道他是安全的。相形之下，沙米南（Inna Salminen）的工作環境平靜多了。研究芬蘭森林的她知道，倘若在偏遠地區迷路，智慧手機會是她的救星。這名27歲保育專家形容，自己對智慧手機問世前的人生僅有「朦朧記憶」，一語道破這世代的心聲。13歲的伊美黛（Imelda Mumbi）完全沒有這樣的記憶。這名肯亞女學生為了好玩而使用智慧手機，但這也幫助她學習。伊美黛靠互動式教育應用程式Eneza，在短短幾年內從非洲一偶連結全球網絡。全球約300萬用戶使用Eneza。

娛樂中心／綜合報導喜歡看AV的你，是不是覺得很久沒見到這名女優的身影了？這名女優就是羽月希。▲羽月希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）「攝影會休長假到明年7月、羽月希確定有喜了？」達人一劍浣春秋說， 還記得之前她公開宣布不再和男優進行「下半身的碰撞嗎？」理由她在台灣說了，因為她想為男友生一個Baby。一劍浣春秋說，所以這幾個月羽月希已將事業重心轉移到攝影會了。不過最近她又在Blog上宣布，從明年1月開始，她會休長假到6月或7月…所以，她有喜了嗎？▲羽月希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他認為應該是的，要不然也不用休那麼久了，不過話說回來，休7個月的時候，這代表她至少懷孕3個月或更久，那現在參加攝影會的人不都是拍到一個孕婦？是的，就是如此。▲羽月希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋也指出，去參加攝影會的影迷未必在意，因為有些人是去和女優聊天、有些說不定覺得拍孕婦很新鮮，另外，羽月希本來就肉肉的，假如腹部隆起不明顯的話，去拍照的人也未必能察覺。他表示，其實比較在意的是，假如羽月希真的懷孕也順利生了，那接下來她還會不會回AV界拍片？因為根據她之前的說法是「會」，但很多女優卻常常講話不算話，所以他認為也不用期待太多，先祝她母子平安就好了。 ▲羽月希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導AV女優悲歎：入行就失去幸福的資格超胸AV女優引退 悔歎：好好讀書吧AV女優作品下架！他揭背脊發涼原因不陪睡就公開？AV女優慘遭同學威脅